如何提高孩子的低注意力?
专注应该是稳定的,也就是说,专注于最初的目标。当你准备做一件事时,你会设定一个目标,所有的工作都围绕着这个目标展开。但在这个过程中,它会被很多事情打扰,无论涉及多少能量,你都不能忘记最初的目标。
许多孩子在做事时经常分心,玩玩具,看外面的鸟,喝唾液吃水果,回到座位上,不记得他们真正想做什么,这是注意力不集中的表现。父母应该注意提醒他们的孩子永远不要忘记最初的目标。
孩子做每一件事都需要坐得住,听故事、读书、玩积木、画画、练习乐器、写作业,只有能安稳地坐下来,认真做完一件事,再去玩,才能提高效率,在短时间内完成任务。
做一件事要长久。学乐器、画画、写毛笔等都不是一天的工作,需要长久的坚持,一年四季的坚持,需要孩子的毅力。当孩子注意力不集中时,这些都需要父母的监督和坚持。
我们常说,一颗心不能两用,这是不完全正确的。许多儿童活动需要手、脑、眼、耳,同时调动这些器官。即使你同时做了几件事,你也需要有良好的分配能力。
例如,当听看绘本的时候,孩子可以边吃边画,边玩积木,知道妈妈在哪里读错了。他们似乎在玩,但实际上在思考。不仅要走路,还要找目标,这也是分配能力好的表现。
孩子的注意力不高,我们应该为孩子创造一个舒适、安静、集中的环境。例如,孩子们需要在家里有一个单独的房间来做作业,以避免被打扰。同时,让孩子提前准备好东西,拿走容易分心的东西。我们不应该总是打扰孩子,以免分散他们的注意力。
只有集中精力做好一件事,在这个目标完成后另一件事,才能事半功倍。
就像有些孩子吃得不好一样,许多父母给他们的孩子看电视,让他们的孩子边吃边看电视。或者当和孩子一起学习时,孩子必须拿着东西移动,这不利于孩子专注于一件事。