首先要冷静下来，调整自己的震惊、不接受、焦虑等情绪，包容和接受孩子，让已经承受了很多精神压力的孩子觉得你是他背后的支持，你可以给他理解。相对于孩子的心理健康，从一个人成长的漫长过程来看，那些耽误的作业根本不算什么，不妨让孩子先与学校环境隔离，有助于孩子心情的平静。
第二，不妨给孩子时间和空间，不要打扰他，如果他想一个人呆着。在孩子心情稍微平静的基础上，慢慢尝试和孩子聊天，坦诚相见，可以说说自己的感受，但要积极倾听孩子内心的真实感受，慢慢找出问题的根源。在这个阶段，父母不应该在孩子稍微打开心门的时候被焦虑驱使，开始说教或者说服孩子上学，这样会让孩子不再信任你，把心锁得更紧。你不妨抱着这样的想法:比起孩子健康的阳光，为什么不上学呢？一个精神残缺扭曲的孩子，即使从名牌大学毕业，也能有多大的机会度过幸福的生活？
第三，情感的变化很容易改变，给孩子更多的爱和温暖才是最关键的。有些孩子会忍受，带着终身的伤痕生活；但是有些孩子会因为受不了而走向绝望的边缘，不能用现有的经对待孩子，因为现有的经验已经过时了。我们需要看到孩子的渴望，知道孩子的想法，知道孩子的心情，感知孩子的痛苦。正如泰戈尔的诗所写:让我的爱像阳光一样包围着你，给你灿烂的自由。培养孩子的好习惯。
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